• Muriel Monteleone

Aimer communiquer

Updated: 16 hours ago

Aimer communiquer et avoir confiance en soi



Quand vous sentez vous bien ?


Vous vous sentez bien quand les émotions qui vous sont agréables vous traversent et même s’installent.

Lorsque vous êtes décontracté, relax, sans inquiétudes. Que, suivant vos goûts personnels, vous êtes en bonne compagnie, vous marchez dans la nature, vous discutez de choses profondes avec un ami en qui vous avez confiance, vous faites ou pensez quelque chose qui vous plaît.

Vous vous sentez bien lorsque il y a une certaine fluidité dans votre moment présent; les pensées sont bienveillantes, vous ressentez de l'Amour, les idées coulent comme le ruisseau et chacun de vos actes , même le plus insignifiant se passe à merveille.


Quand vous êtes baigné de joie et de bonne humeur, vous ressentez cette plénitude. En effet , il ne vous manque rien, rien ne vous fait souffrir. C’est dans cette simplicité , descriptible par le seul verbe Vivre, se sentir vivant, Être, que vous vous sentez bien, pour la plupart d’entre vous.



J’avais envie de parler ici de notre façon de communiquer.


Celle-ci peut nous permettre tellement de belles choses et notamment , ce ressenti de bonheur dans notre vie.

Quand on a élaboré tranquillement une forme de spiritualité , de philosophie de vie, quand on y a travaillé un peu chaque jour, les doutes s’effacent. Il est alors possible d’avoir un tel Amour pour soi-même et pour les autres que rien ne peut plus nous empêcher de nous créer une vie merveilleuse.

Pour cela , il a fallu apprendre à gérer ses pensées, apprendre à utiliser ses propres émotions afin d’en savoir à chaque fois un peu plus sur qui nous sommes.

C’est surtout notre façon de communiquer avec autrui qui va nous permettre de nous mouvoir avec facilité. De comprendre et d’éclairer plus de choses vitales à ce bonheur de vivre auquel nous aspirons tous.

Je vous propose ici quelques points importants pour communiquer dans la joie et de façon respectueuse :

--Communiquer avec bienveillance

--Adapter ses réponses à l’interlocuteur.

Le sentons nous plutôt passif et soumis, plutôt agressif, plutôt neutre et détaché, plutôt assertif ?

--Savoir démarrer et terminer une conversation en sortant de celle-ci par le haut.

--Apprendre à demander

--Savoir refuser

--Savoir faire des compliments sincères

--Savoir recevoir des compliments sincères

--Apprendre à formuler des critiques constructives et seulement celles-ci

--Savoir répondre à tout type de critique avec classe et neutralité.

--Gérer les colères et même celle des autres

--Savoir résoudre un conflit en construisant ensemble une solution originale et juste, pour chacun.


Pour remplir tout ces points vous vous en doutez , du chemin à été fait.

Pour communiquer avec aisance et confiance en soi, il a fallu faire grandir certaines facultés que nous avons de façon naturelle.


Faire grandir son assertivité :


Être assertif, c’est savoir communiquer de façon non violente.

Garder un comportement respectueux des personnes , avoir des paroles positives.

Les mots blessants sont du venin, je m’engage à ne pas les utiliser ainsi que ce qui m’inspire la noirceur ou l’ombre.

Je dois savoir maîtriser mon langage, ainsi qu’être capable de comprendre celui de mon interlocuteur.

Je me dois de maîtriser et comprendre mes émotions pendant l’échange.

Quand je sais m’affirmer avec douceur et assurance , tout en gardant mes bonnes intentions manifestes, et en laissant sa liberté à autrui, je suis un communiquant assertif.

Je dois pouvoir tout oser , faire et dire avec le plus grand respect.

J’aime beaucoup ce concept d’assertivité.

Il sous-entend l’utilisation de notre Empathie en permanence, et la présence aussi de tout l’Amour Humain dont nous sommes capables.

Oser s’affirmer de manière positive est à mon avis l’une des clés fondamentales du bien vivre de notre nouveau monde.

Aimer communiquer et avoir confiance en soi.

L’assertivité permet à tout échange de porter ses fruits,

C’est l’adaptation et l’intégration des vibrations de notre nouvelle Terre. Tout en douceur et en souplesse.


Être soi-même à chaque instant,

C’est Offrir en cadeau

Nos plus grandes capacités et Nos plus belles particularités.




Je ne donne ni ma Volonté ni mon Pouvoir,

Je donne ce que je crée en les utilisant.


si vous le désirez, vous pouvez, en échange d'un don, faire l'acquisition des livrets d'enseignements pdf que j'ai mis à votre disposition:

Maîtriser ses pensées, apprendre à communiquer avec bienveillance et le dernier ,apprendre ses émotions.

Vous pouvez les télécharger en passant par ces pages:


maîtriser ses pensées;

https://www.laflammeunique.com/page-d-articles/pdf-contr%C3%B4ler-ses-pens%C3%A9es

communication bienveillante:

https://www.laflammeunique.com/page-d-articles/pdf-communication-bienveillante

maîtriser et apprendre ses émotions:

https://www.laflammeunique.com/page-d-articles/pdf-iii-ma%C3%AEtriser-et-apprendre-ses-%C3%A9motions



Muriel avec Cœur.